Quelles pratiques pour se reconnecter à son intuition ?

Depuis quelques mois, j’ai l’impression de fonctionner en mode automatique, comme si j’étais déconnecté de moi-même. Je prends des décisions par habitude ou parce qu’il “faut”, mais plus parce que je sens qu’elles sont justes. Je ne parle même pas d’instinct, je crois que je ne sais plus l’écouter du tout. Je me demandais si certains ici avaient réussi à retrouver cette connexion avec leur ressenti, leur intuition. Est-ce que vous avez des pratiques simples ou quotidiennes qui vous ont aidés ? Pas forcément du développement perso “à l’ancienne”, mais quelque chose de plus vivant, plus sensible ?